Myofeedback is het meten van spierspanning. Een verhoogde spierspanning leidt vaak tot klachten. Door de spierspanning te meten en zichtbaar te maken door middel van lampjes of een geluidssignaal op de apparatuur, wordt inzicht gegeven of een specifieke spier gespannen of ontspannen is.
Myo is het Griekse woord voor spier; feedback is het Engelse woord voor terugkoppeling. Myofeedback betekent dus letterlijk terugkoppeling van spieractiviteiten. Myofeedback is nuttig bij onderzoek en bij therapie. De spieractiviteit van verschillende spieren in het lijf wordt vertaald naar een zichtbaar en/of hoorbaar signaal op het scherm van een speciaal daarvoor ontwikkeld apparaat.
Wanneer iemand met houdingsproblemen aangesloten wordt op een myofeedback apparaat is het effect van geconcentreerd nadenken, de hoofdhouding, de stand van de schouders, de zithouding, etc. direct zichtbaar. Het uiteindelijke doel is dat de patiënt zijn eigen lichaamssignalen leert herkennen en leert deze bewust te controleren, in eerste instantie met behulp van de myofeedback apparatuur, later ook zonder apparatuur. Vaak is al na één sessie een leereffect merkbaar. Het aantal sessies is afhankelijk van de klacht en kan variëren.